Uczniowie klasy 1a z zaangażowaniem realizowali treści związane ze zdrowym odżywianiem w ramach podstawy programowe i projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”.

Kilka dni pełnych aktywności pozwoliły nie tylko zdobyć praktyczną wiedzę, ale także rozwijać kreatywność i współpracę.

Pierwszego dnia dzieci odwiedziły pobliski sklep Netto, gdzie poznały różne działy oraz uczyły się, jak robić przemyślane zakupy. Zajęcia obejmowały również trening budżetowy – uczniowie planowali zakupy i zastanawiali się, jak najlepiej wykorzystać przydzielone środki. Była to doskonała lekcja odpowiedzialności finansowej i podejmowania „świadomych” decyzji.

Tego samego dnia uczniowie mieli okazję odwiedzić pobliską piekarnię „Maciuś”. Przyjazna atmosfera tego miejsca umożliwiła dzieciom nie tylko zakup świeżego pieczywa, ale także jego degustację na miejscu. Dzięki temu uczniowie dowiedzieli się więcej o różnorodności pieczywa i jego roli w zdrowym odżywianiu. Zjedzenie zakupionych produktów w piekarni okazało się miłym doświadczeniem, które dodatkowo podkreśliło wagę wspólnego celebrowania posiłków.

Dzieci uczestniczyły również w zajęciach kulinarnych, podczas których przygotowały zdrowe kanapki. Samodzielnie wybierały składniki i tworzyły własne, smaczne kompozycje, które później z apetytem zjadły.  To jeszcze nie koniec, ponieważ odbyły się zajęcia plastyczne – uczniowie tworzyli warzywno-owocowe stwory. Kreatywność dzieci była niesamowita, a powstałe prace stały się dowodem na to, że zdrowe produkty mogą być nie tylko smaczne, ale również inspirujące.

Dlaczego warto uczyć dzieci zdrowego odżywiania?

Zdrowe nawyki żywieniowe to klucz do prawidłowego rozwoju uczniów. Odpowiednia dieta wspiera koncentrację, zwiększa zdolność do nauki oraz dostarcza energii potrzebnej do codziennych aktywności. Z kolei niezdrowe odżywianie, obfitujące w nadmiar cukru, soli czy tłuszczów, może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga, brak energii czy problemy z układem trawiennym. Dlatego tak ważne jest, by już od najmłodszych lat uczyć dzieci świadomego wyboru produktów i przygotowywania zdrowych posiłków.

Korzyści z treningu budżetowego

Wizyta w sklepie i piekarni była świetną okazją do ćwiczenia zarządzania budżetem. Dzieci miały możliwość planowania wydatków, poznawania wartości produktów i podejmowania decyzji finansowych. Tego rodzaju doświadczenia kształtują odpowiedzialność oraz świadomość ekonomiczną, które są przydatne nie tylko w dzieciństwie, ale również w dorosłym życiu.

Działania realizowane przez klasę 1a w ramach realizacji podstawy programowej i projektu „Zdrowo jem, więcej wiem” pokazały, że zdrowe odżywianie może być nie tylko wartościowe, ale i pełne zabawy, radości i wspólnych doświadczeń!