18 marca obchodzimy Dzień Mózgu. Często zapominamy, że należy dbać i ćwiczyć również ten organ. Od jego kondycji zależy to, jak się uczymy, jak funkcjonuje nasze ciało oraz jak się starzejemy.

Ludzki mózg to centrum dowodzenia całego organizmu – steruje wszelkimi procesami w nim zachodzącymi, pozwala na odbieranie, przetwarzanie i generowanie bodźców. Jest zbudowany z około 90-200 miliardów neuronów, waży 1,5 kg i w ok. 80% składa się z wody, a naczynia krwionośne obecne w mózgu mają prawie 160 tysięcy kilometrów długości.
Mózg zbudowany jest z dwóch półkul odpowiedzialnych za odrębne funkcje.